2024/11/01号 メリハリ運動
秋は体を動かすのが気持ちのいい季節ですね。普段あまり体を動かすことのない人も、健康維持のため毎日の生活に運動を…
秋は体を動かすのが気持ちのいい季節ですね。普段あまり体を動かすことのない人も、健康維持のため毎日の生活に運動を…
朝晩は気温が下がり、ようやく秋の気配を感じられるようになってきました。『~の秋』といえば、あなたは何を思い浮か…
日本人の主食であるお米がスーパーの棚から姿を消してしまい、9月に入ってようやく新米が出回るようになり、「やっと…
「ぱくっ、もぐもぐもぐ、ごっくん。」これは、私たちが食事の際に何度も繰り返す一連の動作を表現したオノマトペです…
視力の衰えや目の疲れを感じることはありませんか? 遠くのものが見えづらくなったり、近くのものが見えにくくなった…
2024パリ五輪の熱戦の興奮が冷めやらぬ中、パラリンピックも8月28日から開幕します! 大会期間中、テレビ画面…
あなたは普段、どんなときに汗をかいていますか? スポーツなどで思いきり体を動かしたとき、サウナに入ったとき、と…
あなたは、毎日の歯みがきやお口のケアはどのようにしていますか? ハブラシでブラッシングしている人、歯間ブラシや…
今年は遅い梅雨入りとなりましたが、この短い梅雨が終わると、夏の強い日差しが容赦なく私たちの頭上に降り注ぎます。…
日本人のお口の健康に関する意識の高まりで、今の子どもたちのむし歯は年々減り続けています。一方で、30~40年前…
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